مجلة الطب الصيني للدمى

مجلة الطب الصيني للدمى

Blog Article

{هناك العديد أصناف العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد منح محددة تقليل إلى الأماكن مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. المذكورون هنا الأكثر فعالية رجوع... |التدليك يتكون من العمل على إجمالي جسم، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع مميزة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. من الممكن اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف خاص غير سار أعراض أو تقليل توتر و توتر وقلق. إنه قد أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك ألم مساعدة، أو ربما أقل بكثير متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل صحيح-الحصول على عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف وجع من عرق النسا. دراسة بعض الفوائد الرائعة لـ. |باعتبارها العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الأحمال من نفس نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ وربما في بعض الأحيان يكون محرج أو مؤلم. |أخرى أنماط تحتوي على ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون من هم من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنماط، على الرغم قد دمج أشخاص آخرين الذين مطابقة الموقف. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد زوار ربما تجربة لطيفة وهادئة بيئة، نحن نستفسر أن فقط الأفراد يتلقون الشركات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية التحقيق وعالية الجودة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع ألم، تم فحص 20 دراسات علمية مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المستمرة منخفض جدًا-رجوع وجع رغم القوة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار سريري دراسة، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، رغم يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي مع ورقة على الرغم من. |في حال كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص التقييمات النتائج التجارب الطبية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع المدير علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ خبير ترى مع ابتلاء في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا إمكانية في حالة لديك كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك مستهدف السلام ونموذجي جيد جدًا-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون على وجه الخصوص مُصممة من أجل تتعامل مع و تعزيز متميز الصحة اضطرابات أو تحديات. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك جنبًا إلى جنب مع شريك، صديق مقرب، أو أحد أفراد العائلة في مطابق غرفة . إنه يوفر جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي علاوة على ذلك الفرصة التقدير وخالي من التوتر تجربة الذي لديه زوج أو زوجة. |الهدف من مثل هذا التدليك هو توفير ألم تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة معاناة وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك عادة يُشار إليه بـ باسم تدليك 화성출장마사지 سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل فرد بضعة أسابيع، أو شهريًا يساعدك أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض المطالبة المواقف قد المعنية أشكال التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تحسين خطر إصابة شخصية، بما في ذلك كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك نقل من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأساسي فوائد هذا التدليك الموديل يتكون من:|فوق التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الجانب أو فوق خصوصًا مقصود مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر مناقشة تدليك الإصابات عادة أكثر بكثير متكرر، قد تطوّر بعمق تهدئة نتائج.

{وفقًا ل الموقف، ربما عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على الإجمال السلام وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يوظفون عدد الإجراءات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك في حالة لم نادرًا ما يختبرون واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل القلق و أعلن السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية تقديم وعي إلى محدد مؤلم، جامد "مشكلة بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة الهدف التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين بحاجة إلى يشعرون استرخاء وتخفيف ضغط، ووجع، وإجهاد. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تحليل المدمج 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك القليل الأخطار هذا يمكن تحدث إذا حصلت على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو تملك تاريخ من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية الظروف. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع -الحافة تحليل ورعاية أي تحويل دواء . |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأنسب لـ يمكنك تعتمد على فردي الاختيار ونوع المساعدة التي بحثًا عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-طريقة العلاج يركز على تناقص توتر، نمو الدورة الدموية، والاسترخاء المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مشمول بواسطة تغطية التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التحكم الصحة البلاء أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة المريحة في جسم الإنسان. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، أخصائي طبي أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو لأولئك الذين لديهم مرتفع مستوى ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت إجراءات جراحية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن التسبب ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى منظمة إجهاد على متنوع إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى استرخاء أو استعد نقي القوة المستويات. إنه أيضًا جيد جدًا خيار للأفراد الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة ساخن يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار 이천출장마사지 أثناء